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1.夏季宜补充维生素E，可吃麦芽、麸皮面包、胡桃泥、奶制品来补充，必要时也可酌服维生素E的药丸。 2.西瓜不能吃冰镇的，贮藏时，可放在冰箱冷藏室最下层（温度约8~10℃），拿出后在室温...

以下提供的10天减肥午餐单，以蔬菜与水果为主，辅以必要的蛋白质及维生素，在保证基础营养的同时，可以达到清理肠胃、排除毒素的美容功效，同时还可以有效地减轻体重3～7斤。 Day 1-3午...

导语：夏季衣衫薄透，无论从视觉还是触觉上，都容易欲望升级。然而，养生专家和自古的养生记录都明确表示夏季性爱，应注意阳亢兴奋之反而。意思是说，夏天人体新陈代谢加快，能量消...

3日下午，深圳某医院门前，挂横幅，百万重金征最无能代言人。网友供图 3日下午，深圳某医院门前，靓丽女孩在发传单。网友供图 有男子路过就发传单。网友供图 红网长沙3月5日讯(潇湘晨报...

■羊肉粥 选精羊肉200g，切片，粳米或糯米200g左右，以及姜、葱、盐等配料，同煮成羊肉粥，早晚均可食用。或用大米100g，精羊肉200g，人参5g，黄芪30g，茯苓30g，大枣5枚，葱白二棵，盐少许，...

温热的肉食有狗肉、牛肉、鸡肉、龟肉、羊肉、雀肉、虾肉、蛇肉等。蔬菜有黄豆、蚕豆、胡萝卜、葱、蒜、椒、韭菜、芥菜、油菜、香菜、胡椒等。水果有栗子、大枣、杏脯、荔枝、橘子、...

其实，解决这个麻烦也不困难，把肥皂头变身肥皂膏，就可以让它继续发挥作用。 我们先把肥皂头和洗手用的香皂头收集起来。然后用小刀或剪子把它们作成小细丝，放到耐热的容器中，加入...

中医的舌诊，就是通过观察舌体各部分的变化，从而达到诊断相应内脏的病变情况。因此，经常运动舌头，可加强内脏各部位的功能，有助于食物的消化吸收，强身健体，延缓衰老。 舌头操的...

牙齿同人的身体一样需要细心呵护，人到40岁其就开始轻微松动。如果你未养成良好的护齿习惯，它就更易损坏。 1.怎样防止牙床萎缩 为使牙齿保持健康状态，请每年两次洗牙并请牙医进行一...

你戴多大尺码的胸罩？你的嗅觉怎么样？大学时的牛仔裤现在还能穿吗？所有这些问题的答案以及其它怪异的身体线索可能是一个令人吃惊的预报器，预示着未来面临的潜在健康问题。你可以...